فروشگاه سورن اسپرت
https://s1.sorensports.ir/blog/zhang-jike-tutorial/cover-6PUCC.webp

آموزش پینگ پنگ با استاد ژانگ جیکه - قسمت 2: سفر من در تنیس روی میز

تجربیات شخصی استاد ژانگ جیکه در زمینه تنیس روی میز، اکثر بازیکنان اروپایی و آسیایی از نظر مهارت های تنیس روی میز با هم متفاوت هستند.
https://s1.sorensports.ir/blog/zhang-jike-tutorial/cover-6PUCC.webp

آموزش پینگ پنگ با استاد ژانگ جیکه قسمت 1: مقدمه

در این مجموعه ویدیوهای آموزشی، ژانگ جیکه، یکی از بهترین بازیکنان پینگ پنگ جهان، تکنیک‌های مقدماتی تا این ورزش را به شما آموزش می‌دهد.
https://sorensport.storage.iran.liara.space/blog/pingpongblog/pingpong15025520250211.jpg

فرق تنیس روی میز و پینگ پنگ چیست ؟

دراین مقاله با تفاوت پینگ پنگ و تنیس روی میز آشنا می شویم
https://s1.sorensports.ir/blog/blade-rubber-manufacture-MWCKH.jpg

ویدیو مراحل ساخت و تولید چوب و رویه راکت پینگ پنگ

یک نمونه از مراحل ساخت و تولید چوب و رویه و آشنایی با فرایند و بخش های مختلف تست و اندازه گیری و دانش بکار رفته در این رشته ورزشی را آشنا شوید.
https://s1.sorensports.ir/blog/poster/post47.jpg

راهنمای خرید راکت پینگ پنگ

چوب‌های راکت پینگ پنگ به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: راکت‌های آماده و راکت‌های سفارشی.  راکت‌های آماده برای بازیکنان مبتدی و افرادی که برای تفریح بازی می‌کنند مناسب هستند، در حالی که راکت‌های سفارشی برای بازیکنان نیمه حرفه ای وحرفه‌ای به کار گرفته می شود.
https://s1.sorensports.ir/blog/wJZBvvbzwoaky.webp

راهنمای استفاده از اسپری تمیز کننده رویه راکت پینگ پنگ

برای نگهداری بهتر رویه راکت و افزایش طول عمر لاستیک رویه از نظر اقتصادی، مطلوبیت کارایی سطح رویه و حفظ چسبندگی آن از ویدئو آموزشی استفاده نمایید.
https://s1.sorensports.ir/blog/zhang-jike-tutorial/cover-6PUCC.webp

آموزش پینگ پنگ با استاد ژانگ جیکه قسمت 6: حرکت پا (رقص پا)

رشته ورزشی پینگ پنگ بعنوان سرعتی ترین ورزش توپی در دنیا در حال حاضر، نیازمند سرعت عمل و واکنش سریع نسبت به دریافت توپ حریف دارد. لذا برای هماهنگی سیستم عصب و عضله باید تمرینات سریع و رقص پا را بازیکنان بیاموزند. در این ویدئو میتوانید این حرکات را بیاموزند.
https://s1.sorensports.ir/blog/zhang-jike-tutorial/cover-6PUCC.webp

آموزش پینگ پنگ با استاد ژانگ جیکه - قسمت 4: تاپ اسپین فور هند و بک هند

در بازی تنیس روی میز تکنیک‌ها و مهارت‌های مختلفی وجود دارند که بازیکنان باید آن‌ها را بیاموزند و تمرینات مداوم و مستمر داشته باشد تا بتواند در مسابقات نتیجه خوبی بدست آورد. در این ویدئو استاد ژانگ جیکه ضربه تاپ اسپین فورهند و بکهند را بطور صحیح آموزش می دهد.
https://s1.sorensports.ir/blog/zpurkkonec.jpg

تفاوت رنگ رویه قرمز و مشکی راکت پینگ پنگ در چیست ؟

شاید مردم تعجب کنند که چرا یک طرف راکت‌های تنیس روی میز قرمز و طرف دیگر آن‌ها مشکی است. چرا این تفاوت رنگ در دو طرف وجود دارد؟ چرا رنگ‌های دیگر به کار نمی‌روند؟
https://s1.sorensports.ir/blog/rE4Hx7msdibzp.webp

تفاوت چوب راکت پینگ پنگ کربن دار و بدون کربن (تمام چوب ) در چیست ؟

یکی از مهم ترین ترین فاکتور ها برای خرید چوب راکت پینگ پنگ شناخت چوب و ساختار چوب است که در این مقاله شما می توانید تفاوت چوب ها را بشناسید و به راحتی چوب مناسب خودتان را پیدا کنید .
https://s1.sorensports.ir/blog/malong_forehand_topspin_tutorial_sorensports.jpg

ویدیوی آموزش ضربه تاپ اسپین فورهند به سبک مالونگ دوبله فارسی

در این ویدیو، می توانید ضربه تاپ اسپین فورهند پینگ پنگ را، به سبک مالونگ، مرحله به مرحله و با دوبله فارسی توسط مربی بین المللی پینگ پنگ tilong یاد بگیرید.
https://s1.sorensports.ir/blog/pingpong-what-you-need-to-know.jpg

دانستنی های رشته پینگ پنگ

مطالب مهم راجع به رشته تنیس روی میز که نمی دانستید
https://s1.sorensports.ir/icons/pingpong-net-post.jpg

استاندارد تور و گیره پینگ پنگ

قوانین بین المللی تور و گیره پینگ پنگ چیست؟
https://s1.sorensports.ir/i/md/pingpong-ball-stag-3-star-supreme-table-tennis-ball-1.webp

ویژگی های توپ استاندارد پینگ پنگ طبق قوانین جهانی ITTF

توپ استاندارد پینگ پنگ طبق قوانین بین المللی ITTF چه مشخصاتی باید داشته باشد؟
https://s1.sorensports.ir/blog/table-tennisittf-rules-2H2JX.webp

قوانین پینگ پنگ

این مقاله لیست کاملی از قوانین ITTF در تنیس روی میز را ارائه می‌کند تا بازیکنان و علاقه‌مندان به این ورزش بتوانند از قوانین و مقررات بازی آگاه شوند. قوانین بازی، امتیاز، خطا، بازی تک نفره و دوبل، و مسابقات در این مقاله توضیح داده شده است.