https://sorensport.storage.iran.liara.space/blog/pingpongblog/pingpong15025520250211.jpg

فرق تنیس روی میز و پینگ پنگ چیست ؟

دراین مقاله با تفاوت پینگ پنگ و تنیس روی میز آشنا می شویم
ادامه مطلب
https://sorensport.storage.iran.liara.space/blog/Boxing/boxingcover132551222zsdfa.jpg

10 مبارز برتر تاریخ ورزش بوکس (boxing)

در این مقاله با مبارزان برتر تاریخ بوکس آشنا می شویم
ادامه مطلب
https://s1.sorensports.ir/blog/playing_pingpong_reasons.jpg

7 دلیل برای انتخاب پینگ پنگ به عنوان رشته ورزشی

ورزش پینگ پنگ به عنوان یک ورزش سرعتی نیازمند دقت و هماهنگی در عصب و عضله است و مزایای بسیاری برای سلامتی جسم و ذهن دارد. در این مقاله قصد داریم که شما را بیشتر با مزایای پینگ پنگ آشنا کنیم.
ادامه مطلب
https://s1.sorensports.ir/blog/hitt1803llgllgllgg75g55g5g.jpg

ورزش HIIT چیست ؟

هیت مخفف عبارت (high intensity interval training) یا همان تمرینات متناوب شدت بالا است. تمریناتی که در زمانی کم انجام می‌شود و کالری‌سوزیِ بالایی هم دارد.
ادامه مطلب
https://s1.sorensports.ir/blog/table_tennis_service_stance.jpg

نحوه گرفتن راکت پینگ پنگ

اولین ارتباط و تماسی که یک بازیکن پینگ پنگ باید با راکت داشته باشد نحوه ی به دست گرفتن راکت پینگ پنگ است،که در این مقاله با انواع راکت گیری و اصول آن آشنا می شویم .
ادامه مطلب
https://s1.sorensports.ir/icons/pingpong-net-post.jpg

استاندارد تور و گیره پینگ پنگ

قوانین بین المللی تور و گیره پینگ پنگ چیست؟
ادامه مطلب
https://s1.sorensports.ir/blog/vollyball_poster.jpg

هر آنچه که در مورد ورزش والیبال باید بدانید

طبق آمار جهانی محبوب ترین و شناخته ترین ورزش جهان والیبال است.در ادامه این مقاله با تاریخچه والیبال،قوانین،توپ و تور استاندارد و بازیکنان برتر این رشته آشنا می شویم.
ادامه مطلب
https://s1.sorensports.ir/blog/malong_forehand_topspin_tutorial_sorensports.jpg

ویدیوی آموزش ضربه تاپ اسپین فورهند به سبک مالونگ دوبله فارسی

در این ویدیو، می توانید ضربه تاپ اسپین فورهند پینگ پنگ را، به سبک مالونگ، مرحله به مرحله و با دوبله فارسی توسط مربی بین المللی پینگ پنگ tilong یاد بگیرید.
ادامه مطلب